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Définitivement de Shana Maniante

> Livre de nutrition accessible à tous

> Transmet des bases solides pour réfléchir à son programme diététique

> Accessible à tous

Définitivement de Shana Maniante

4,95€

Ce livre de nutrition accessible à tous est construit en 2 parties :

La 1ère est un concentré d'informations essentielles pour comprendre les bases et les mécanismes de l'optimisation de sa masse corporelle. Que vous soyez en sèche avec comme objectif de diminuer votre taux de masse graisseuse ou en prise de masse avec le souhait de contrôler l'augmentation de votre masse adipeuse, ce livre vous aidera à comprendre les bases nutritionnelles de tout programme diététique avec une orientation clairement définie : le contrôle de la masse graisseuse.

Basé sur des études scientifiques récentes, ce livre envisage la minceur en intégrant plusieurs sphères comme le sommeil ou encore la gestion stress.
La 2ème partie répertorie et présente les aides-minceur naturels les plus efficaces pour perdre du poids et équilibrer l’organisme en se fondant sur la phytothérapie. Vous y trouverez des informations sur les plus reconnus et accessibles dans nos contrées.

Quelques mots sur l’auteure: Ancienne rédactrice en chef du magasine santé et bien-être HealthNews Shana Maniante est co-fondatrice d’une société de coaching privée.

Cible utilisateur :
Pour tous ceux qui auront envie de comprendre les bases de leur programme diététique.

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