> Maltotraining	> Speed Gel x2
> Barre Banane	> Speed Fruit’ x2
> Barre Amande	> Speed Pom’ x2
> Punchy Cake	> Boisson de l’Effort
> Biogel x2

L’association des produits complémentaires contenus dans ce pack satisferont vos besoins énergétiques afin d’optimiser vos performances sur marathon. La constitution de vos réserves en énergie commence bien avant le dernier repas qui précède votre marathon.

Optimisez vos réserves glycogéniques en enrichissant vos rations glucidiques avec Maltotraining les 3 jours qui précèdent la compétition.

En guise de collation énergétique le jour J, le Punchy Cake, facile à préparer, n’en reste pas moins très digeste ce qui permet de le consommer jusqu’à 1h30 avant l’effort.

Les gels énergétiques Speedgel, Speed Pom, Biogel et Speed Fruit' vous apporteront une énergie rapide et progressive nécessaire au maintien de votre intensité d’exercice pendant l’épreuve.

Alternez les formes de produits en consommant les barres énergétiques (Barre Banane et Barre Amande), à la texture très agréable, qui facilitent leur utilisation après plusieurs heures d’effort.

Essayez la Boisson de l’Effort pêche-abricot, au goût très peu sucré et au Ph neutre, qui facilite son assimilation sans saturation, ni troubles digestifs.

Cible utilisateur :
Coureurs de fond.

Conseils d'utilisation :
> Prendre votre Maltotraining durant les 3 jours précédents votre épreuve
> Le matin de votre épreuve, profitez de votre gâteau énergétique : Punchy Cake
> 1 tube de Speed Gel au 5ème km / 1 tube de Speed Pom au 10ème km
> 1 Barre énergétique Amande Punch Power au 15ème km / 1 tube de Biogel au 20ème km
> 1 tube de Speed Gel au 25ème km / 1 Barre énergétique Banane au 30ème km
> 1 Biogel au 35ème km et 1 Speed Fruit’ au 40ème km

Les barres et les gels sont de véritables concentrés d'énergie, il faut donc penser à boire 250 ml d’eau après leur ingestion.

Profitez de la boisson d'effort faiblement sucrée au PH neutre pour vous hydrater tout au long de votre parcours.