Complément indispensable de la récupération «mécanique» (massages et étirements), la récupération énergétique a pour but de remettre au plus vite l’organisme en situation d’accomplir un nouvel effort en éliminant rapidement les toxines accumulées durant l’épreuve.

Une bonne récupération nécessite :
- Une réhydratation rapide par la prise d’une boisson énergétique pour compenser les pertes en minéraux, éliminer les déchets issus de la dégradation musculaire et permettre une recharge plus rapide en glucose comme en acides aminés

- Une reconstitution protéique pour réparer les microlésions provoquées par l’activité physique

- Un rétablissement des réserves de glycogène est essentiel à toute reprise d’effort ultérieur


A lire > Article sur la spiruline

ZMA LXIR Impact Nutrition

Type et composition . Zinc + Magnésium + Mél@tonine + GABA Avantages > Augmente le taux de testøstérone et le gain de force > Stimule la croissance musculaire > Favorise l'endormissement et régule le sommeil Public > Sportif souhaitant un complément naturel pour booster sa testøstérone, sa croissance musculaire et ses phases de repos  120 capsules

36,90€

GABA 100% Pure Genetic Nutrition

Type et composition . 100% GABA pure Avantages > Combat le stress et l'anxiété > Favorise l'endormissement et régule le sommeil > Diminue la pression artérielle Public > Tout sportif cherchant un produit relaxant du soir.  100% pure 120 g

19,90€

Taurine 1500 Olimp

Type et composition . Taurine 100% pure Avantages > Intervient dans un grand nombre de réactions métaboliques dont les fonctions cardiaques et musculaires Public > Sportif confirmé  120 capsules

11,90€

Boisson de Récupération Fenioux

Type et composition . Sirop de glucose . Maltodextrines . Fructose . Protéines whey Avantages > Récupération rapide > La protéine whey assure un rôle anti-catabolique > Enrichie en antioxydants, vitamines et minéraux Public > Sportif aux entraînements très rapprochés  Citron cola 500 g

15,00€

AMagnésium Energie Fenioux

Type et composition . Sirop de glucose . Maltodextrines Avantages > Energie immédiate et progressive > Prévient les perturbations musculaires > Enrichie en antioxydants vitamines, et minéraux Public > Tout sportif souhaitant limiter l'apparition de crampes  Fruits rouges 6 x 27 g

13,50€

Spiruline Biotech USA

Type et composition . 100% spiruline pure Avantages > Augmentation des performances d'endurance > Augmente considérablement votre potentiel de récupération > Apport conséquent en acides aminés BCAA, vitamines et minéraux Public > Tout sportif avec un programme d'entraînement régulier  100 comprimés

10,90€

Barre Choco Pro Scitec Nutrition

Type et composition . 33% de protéines Avantages > Protéines à diffusion lente et rapide de très grande qualité (whey et caséine) > Fournit une énergie en 2 temps : immédiate et progressive Public > Sportif aux efforts musculaires réguliers, sportifs en musculation souhaitant progresser en prise de masse ou en construction musculaire  Double chocolat 5 x 50 g Caramel salé 5 x 50 g Vanille frappée 5 x 50 g Fraise chocolat blanc 5 x 50 g

11,90€