- 40 COMBATS PRO
- 28 VICTOIRES dont 9 KO
- 10 DÉFAITES
- 2 NULS

- Combats internationaux surtout en Asie : Thaïlande, Cambodge, Chine, Malaisie, Japon, Maroc, Ile de la Réunion...

- 2008 Champion de FRANCE

" Né le 15 juillet 1986 a Villeneuve st Georges (94), je suis originaire de Vigneux-sur-Seine et de Montgeron (91).

Très jeune, mon père (ex boxeur en anglaise) m'a donné goût au sport en général dès l’âge de 6 ans en m'inscrivant dans un club de football à Montgeron (91) mais je n'ai pas réussi à trouver ma place.
Dès l’âge de 10-11 ans j'ai commencé a m’intéresser aux Arts Martiaux. J’étais attiré par les films de Bruce Lee, Jean-Claude Vandamme et Jackie Chan comme beaucoup d'enfants de l'époque. Je voulais que l’on m’inscrive dans un club de sports de combat mais mon père ne voulait pas, donc je reproduisais tant bien que mal ce que je voyais à la télévision avec mes frères.

Après quelques années, j'ai continué à m'intéresser à cet univers à travers des magazines (Karaté Bushido) et de documentaires et vidéos sur les arts martiaux et les camps de Muay Thaï en Thaïlande, c’est à ce moment-là que j’ai été complètement conquis par cet art martial qui est le Muay Thaï. C’est à l’âge de 16 ans contre la décision de mon père que j’ai décidé de m’inscrire dans un club de Muay Thaï sur Paris avec la TeamZeitoun dirigée par l’entraîneur André Zeitoun. Je pouvais enfin vivre mon rêve en grandeur nature. Dès les premiers entraînements j’ai su que j’avais trouvé ma vocation.

Après 2 ans de pratique intensive, l’envie de monter sur le ring était de plus en plus pressant. J’ai donc décidé de prendre un billet d’avion avec le peu d’économies que j’avais et direction la Thaïlande, seul avec mon sac à dos à la recherche d’un camp de muay thai.

Après une semaine d’entraînement à la dure, le thaï du camp me propose mon premier combat en 5 rounds de 3 minutes contre un polonais qui avait une dizaine de combats et que je gagne finalement après une bataille qui a duré 5 rounds. C’est ainsi que ma carrière a démarré. "

" A mon retour en France, j’ai démarré et enchainé les combats directement en classe B (semi pro) et je suis devenu champion de France. Suite à plusieurs séjours en Thaïlande d’un mois à chaque fois, je décide de prendre un aller simple pour me perfectionner et combattre dans le pays de la boxe thaïlandaise. Un an plus tard et avec plusieurs combats professionnel dans toute l’Asie je rentre en France pour poursuivre ma carrière au haut niveau.

J’ai ensuite quitté la team Zeitoun car je ne pouvais plus faire le trajet. En essayant plusieurs salles, j'ai rencontré Maxime Jacquemet où j'ai effectué 4 années à haut niveau au BMT91, puis par choix de carrière j'ai finalement rejoint la team Alamos en 2015 jusqu'à aujourd'hui où j'apprends encore beaucoup de choses aux côtés de Rodrigo Alamos. "

* En période de préparation pour la compétition avec 2x entraînements par jour.

Lundi : matin 2h : Renforcement musculaire, fractionné
Soir 1h30 : boxe thai, technique, Pao, sparring

Mardi : matin 2H : Circuit training, Pao, sparring
Soir 1h : footing long

Mercredi : matin 2h : Cross training, Pao
Soir 1h30 : technique, sac

Jeudi : matin 2h : Circuit training, Pao
Soir 1h30 : technique, sac, sparring

Vendredi : matin 2h : Circuit training, Pao, sparring
Soir 1h30 : technique, sac, renfo musculaire

Samedi : matin 2h : Cross training , fractionné

Jours de repos : BCAA 12.1.1 de Nanox
Jours d’entraînement : BCAA 12.1.1 / L-ARGININE + CREATINE PURE + PREMIUM ISO WHEY
En période de compétition : BCAA 12.1.1 / L-ARGININE + CREATINE PURE

Ma recette du succès

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