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La préparation d’une épreuve d’endurance est en soi d’une exigence élevée en énergie. Cette phase préparatoire ne peut être négligée en matière d’apport énergétique et de nutriments. Cette précaution permet de réduire les risques de blessures et de garder constants vos performances et l’intensité de votre entraînement.
Avant la compétition, il faut avant tout :
- Préserver le glycogène stocké en évitant, dans les 6 heures précédant l’effort, l’absorption de tout aliment dont la digestibilité n’est pas garantie
- Se prémunir contre la déshydratation et l’hypoglycémie en absorbant une boisson d’attente durant les 2 ou 3 heures précédant la compétition
- Bien entendu, préparer l’organisme au rythme de la compétition en continuant l'échauffement le plus longtemps possible jusqu'au départ
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Type et composition
. Blé
. Protéines de pois
. Protéines de lait
. Blanc d'oeuf
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Avantages
> 52% de protéines
> Idéal dans la recherche et le maintien du poids de forme
> Excellent dernier repas avant votre épreuve ou premier repas après votre compétition
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Public
> Tout sportif en phase d'affutage, ou de sèche musculaire
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Type et composition
. Céréales
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Avantages
> Gâteau hyper énergétique
> Facile d’utilisation
> Très digeste
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Public
> Tout type d'effort d'endurance : course à pied, cyclisme, raid, natation... et autres sports collectifs
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Type et composition
. Céréales (riz, blé, orge)
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Avantages
> Gâteau hyper énergétique pré-compétitif
> Facile à préparer et à utiliser
> Très digeste |
Public
> Tout type d'effort d'endurance : course à pied, cyclisme, raid, natation... et autres sports collectifs |
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Type et composition
. Céréales (riz, blé, orge)
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Avantages
> Gâteau hyper énergétique pré-compétitif
> Facile à préparer et à utiliser
> Très digeste
> Gateau Bio par excellence |
Public
> Tout type d'effort d'endurance : course à pied, cyclisme, raid, natation... et autres sports collectifs |
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Type et composition
. Froment, blé... |
Avantages
> Gâteau hyper énergétique
> Ingrédients issus de l'agriculture biologique
> savoureux |
Public
> Tout type d'effort d'endurance : course à pied, cyclisme, raid, natation... et autres sports collectifs |
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Type et composition
. Céréales (blé, soja...)
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Avantages
> Gâteau hyper énergétique, moelleux et très digeste
> Supprime le problème du petit déjeuner matinal
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Public
> Tout type d'effort
> Idéal pour les sportifs ayant des difficultés à manger le matin |
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Type et composition
. Maltodextrines
. Fructose
. Dextrose
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Avantages
> Puissant concentré d’énergie
> Progressif dans son action |
Public
> Tout effort d’endurance supérieur à 1h30 |
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Type et composition
. Maltodextrines
. Sirop de glucose
. Fructose
. Protéines whey
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Avantages
> Petit déjeuner, collation ou complément de repas avant effort |
Public
> Tout type d'effort d'endurance : course à pied, cyclisme, raid, natation... et autres sports collectifs |
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Type et composition
. Fructose
. Maltodextrines
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Avantages
> Boisson d’attente isotonique, favorisant l’hydratation
> Ne provoque ni aigreurs, ni troubles digestifs
> Saveur 100% naturelle
> Favorise l’utilisation des lipides
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Public
> Sportif d'endurance débutant ou confirmé |
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Type et composition
. Maltodextrine
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Avantages
> Boisson énergétique adapté aux efforts longs et intenses
> Boisson polyvalente à boire avant et pendant effort
> Enrichie en antioxydants
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Public
> Sportif d'endurance débutant ou confirmé pratiquant des séances de plus de 2 heures d'efforts
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Type et composition
. Maltodextrine
. Glucose
. Fructose
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Avantages
> Boisson énergétique pré-compétitive optimisée pour la constitution de vos réserves énergétiques
> Améliore le stockage de glycogène dans le foie et les muscles
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Public
> Sportif en phase de préparation d’épreuve d’endurance de plus de 3 heures
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Type et composition
. Maltodextrines |
Avantages
> Boisson pré-compétitif
> Augmente les réserves énergétiques
> Excellent rapport qualité / prix |
Public
> Tout effort d’endurance supérieur à 3h |
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Type et composition
. Maltodextrines
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Avantages
> Augmentation des réserves glucidiques
> Besoins énergétiques très élevés |
Public
> Tout effort d’endurance supérieur à 3h |
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Type et composition
. Maltodextrines
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Avantages
> Augmentation des réserves glucidiques
> Besoins énergétiques très élevés
> Boisson Bio par excellence |
Public
> Tout effort d’endurance supérieur à 3h |
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Type et composition
. Maltodextrines
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Avantages
> Boisson énergétique pré-compétitif
> Augmentation des réserves glucidiques
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Public
> Tout effort d’endurance supérieur à 3h |
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Type et composition
. Maltodextrines
. Fructose
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Avantages
> Stabilise la glycémie
> Maintient le potentiel énergétique
> Régulation de l’énergie entre les séries
> Sans acidité |
Public
> Phase pré-compétitive ou lors d’entraînements par séries avec temps d’attente |
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Type et composition
. Maltodextrines
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Avantages
> Apports énergétiques très élevés
> Peut se consommer quelques jours ou juste avant la compétition
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Public
> Efforts supérieurs à 1h30 |
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Type et composition
. Maltodextrines
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Avantages
> Apports énergétiques très élevés
> Peut se consommer quelques jours ou juste avant la compétition
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Public
> Efforts supérieurs à 1h30 |
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Type et composition
. Fructose
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Avantages
> Prévention de l’hypoglycémie qui peut survenir au début d’une compétition, souvent à cause du stress pré-compétitif |
Public
> Sports à forte composante émotionnelle |
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Composition
. Formule brevetée de glucides complexes à base de maltodextrine, dextrose et fructose
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Avantages
> Formule brevetée pour une énergie longue durée
> Hydratation optimale par sa composition isotonique
> Goût travaillé et rafraîchissant
> Enrichie en BCAA et glutamine pour prévenir les fatigues musculaires
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Public
> Sportif d'endurance en phase de compétition ou d’entraînement |
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Type et composition
. Maltodextrines
. Sirop de glucose
. Fructose
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Avantages
> Boisson Anti-crampes
> Evite les contractures musculaires
> Aucune acidité : PH neutre
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Public
> Sportif d'endurance débutant ou confirmé, athlète de sports collectifs, de combat, nautiques, nécessitant un certain niveau d'endurance |
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Type et composition
. Formule spéciale de glucose - fructose
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Avantages
> Grande assimilation des glucides grâce au rapport glucose - fructose
> Très digeste avant et pendant l'effort
> Sodium pour compenser les pertes dues à la transpiration
> Enrichie en BCAA pour améliorer votre résistance musculaire
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Public
> Sportif d'endurance en phase de compétition ou d’entraînement pré-compétitif
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Type et composition
. Céréales (blé, flocons d'avoine, malte orge...)
. Sirop de glucose
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Avantages
> Barre complète, formule équilibrée et naturelle
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Public
> En-cas pour les sports-loisir
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Type et composition
. Fructose
. Céréales
. Protéines
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Avantages
> Combinaison fibres et glucides qui procure une énergie très longue durée
> Enrichie en protéines pour la régénération musculaire
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Public
> Sportifs ne souhaitant pas ou ne pouvant pas se sustenter durant l'effort
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Type et composition
. Protéines de lait et protéines d'oeuf
. Sirop de fructose
. Polydextrose
. Sirop de glucose
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Avantages
> Optimise votre récupération musculaire
> Comble les petites faims par un encas hyperprotéiné peu calorique
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Public
> Sportif en phase de récupération ou personne sédentaire souhaitant substituer ses grignotages trop riches en sucre et en graisses
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Type et composition
. Maltodextrines
. Sirop de glucose
. Dextrose
. Fructose
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Avantages
> Riche en magnésium
> Prévention des troubles musculaires (crampes et contractures) |
Public
> Spécifiquement avant et pendant l'effort |
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Type et composition
. Maltodextrines
. Sirop de glucose
. Dextrose
. Fructose
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Avantages
> Barre énergétique avec une analyse nutritionnelle extrêmement complète |
Public
> Pour tout type d'effort d'endurance |
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Type et composition
. Céréales (flocon d’avoine, riz soufflé, blé…)
. Dextrose
. Sirop de glucose
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Avantages
> Energie rapide et progressive
> Pauvre en matières grasses
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Public
> Sportif d’endurance
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Type et composition
. Blé, raisins, figues
. Sucre de canne roux
. Sirop de glucose
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Avantages
> Gamme Nature Fruit Isostar
> Biscuit énergétique naturel
d’excellente qualité pour tous les gourmets
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Public
> Sportif en entraînement prolongé
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Type et composition
. Céréales
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Avantages
> Cette barre céréalière apporte tous les éléments nécessaires à l’organisme pour éviter les fringales durant vos efforts
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Public
> Tout sportif
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Type et composition
. Maltodextrine
. Céréales
. Fruits secs
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Avantages
> Apport énergétique progressif et prolongé
> Enrichie en antioxydants
> Sa teneur en sodium prévient efficacement les crampes
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Public
> Sportif d’endurance aux entraînements ou compétitions supérieurs à 1h30 d’efforts consécutifs
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Type et composition
. Abricot sec
. Protéines de lait |
Avantages
> Barre naturelle Gerblé
> Des matières grasses non hydrogénées
> Des arômes exclusivement naturels
> Aucun colorant
> Enrichie en protéines
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Public
> Tout sportif |
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Type et composition
. Amande
. Blé
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Avantages
> Source naturelle de magnésium et de phosphore
> Sans colorant
> Des matières grasses non hydrogénées
> Des arômes exclusivement naturels
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Public
> Tout sportif |
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Type et composition
. Figue, raisin sec, miel, flocon d'orge
. Blé
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Avantages
> Riche en glucides et en vitamines B1, B2, B6, E, PP, C
> Source naturelle de magnésium et phosphore
> Sans colorant et des matières grasses non hydrogénées
> Des arômes exclusivement naturels
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Public
> Tout sportif |
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Type et composition
. Glucose
. Fructose
. Maltodextrines
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Avantages
> Facile d'utilisation
> Energie rapidement disponible
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Public
> Tout sportif d'endurance |
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Type et composition
. Guarana
. Fructose
. Vitamine C
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Avantages
> Booster d'énergie
> Durée d'action longue
> Pratique à utiliser et à doser (ampoule en plastique)
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Public
> Sportif en salle : fitness, sports collectifs, cardio-training, sport outdoor d'endurance
> Débutants ou confirmés |
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Type et composition
. Multi vitamines
. Multi minéraux
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Avantages
> Améliore votre récupération musculaire et réduit les délais entre 2 entraînements physiques |
Public
> Sportifs soucieux de retrouver rapidement une forme optimale ou en phase de préparation intensive |
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Type et composition
. Extrait de Ginseng naturel
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Avantages
> Apporte tonus et vitalité
> Stimule le système immunitaire
> Améliorer la performance et le bien-être général
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Public
> Sportifs en phase d'entraînement intensif
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Type et composition
. Sirop de glucose
. Maltodextrines
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Avantages
> Prévient les perturbations musculaires
> Energie rapide et progressive
> Riche en magnésium |
Public
> Tout type d'effort |
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